女性のひげの処理法方から原因まで化粧品検定1級取得のコスメコンシェルジュ監修の元徹底解説します。

女性の濃いひげ正しい処理法方

女性のひげ処理方法

女の子にもひげは生える!中学生、高校生の処理方法とは?

更新日:

中学生、高校生でひげに悩む女の子は多いです。

ホルモンバランスの変化が多い時期なので、体毛に悩む女の子も多いでしょう。

「どうやって処理したらいい?」「他の子と比べて鼻下が青くなってて、濃いかも」と悩んでいませんか?

こちらのページではひげの原因から肌を傷つけない正しいひげ処理の方法まで徹底解説していきます!

女の子でひげ生えて悩んでる声多数!口コミでも多いひげの悩み

女性口コミ

女の子でひげに悩んでいる方は多いです。

まずはどのぐらい悩んでいるか皆さんの口コミを見ていきましょう。

※こちらではツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなど、他方の口コミでチェックした口コミを厳選して掲載しています。

中学生の口コミ

今とても悩んでいることがあるのですが、鼻の下についての産毛?ヒゲ?について質問させていただきます
電動シェーバーと脱毛サロンはお金がないので視野に入れていません
剃るというのに対してもどんなクリームを使えば良いのかよくわかりません…

参照元:yahoo知恵袋

女です。ヒゲが濃くて悩んでいます。
中学生です。
上記の通り、ヒゲが濃くて、鏡で見た時鼻の下が少し青くなっています。
家族にも、ヒゲ生えてるよ、と言われたこともあり、とてもショックでした。
一週間でヒゲが結構伸びて目立つので、週に1回電気シェーバーで剃ってます。
剃ったばっかの時は、少し青ヒゲのようになっていて恥ずかしいです。
永久脱毛などしたいですが、まだ中学生なのでお金的に厳しいです。

参照元:yahoo知恵袋

わたしは毛深くてとても目立ちます…
毛の1本1本も濃いし…
でも、剃りたくてもどのやり方が自分に合っているか分からないし、失敗しそうです。

参照元:yahoo知恵袋

高校生の口コミ

私は女(18)ですが、中学生のときから鼻の下や顎にヒゲが生えます。顎は特に酷くて、剃っても二日三日で目立つぐらい生えるスピードが早いです。
生理の日はもちろん、普段から肌が弱いのであまり剃りたくなくてマスクをして隠すことが多いです。

参照元:yahoo知恵袋

高校生の時から顎に太めのヒゲが生えてくるようになりしました。
半月に1度ほど剃ったり抜いたりしていました。
一時期は4本ほど生えてきました。

参照元:yahoo知恵袋

私は幼稚園からひげ?みたいなのがあります
毛穴が見えているかんじです
どうしたら周りの人みたいに
ひげの所がツルツルになりますか?

参照元:yahoo知恵袋

まずは原因を解明しよう!女の子にひげが生える原因とは?

ひげに悩む女性

女性にひげが生える原因は多数ありますが、中学生〜高校生でひげが生えてしまうのは実はそんなに珍しくありません。

なぜなら中学生〜高校生の年代はホルモンバランスが変化しやすいからです。

しかも最近は、中学生〜高校生の一部の方達は慢性的な睡眠不足が増えています。

それらの原因もホルモンバランスが大きく乱れる原因になっているようです。

女の子のひげの原因①睡眠不足

女性

睡眠に悩みを抱え、病院に駆け込む子どもたちの数は年々増加し今では年間延べ3,700人にも上るようです。

病院が入院患者100人を対象に睡眠障害になった背景を調べたところ、多くが部活動や塾が要因となっていました。

年々、部活動や塾が深夜・早朝にまで及び、真面目に打ち込む子どもほど、睡眠不足や睡眠障害に陥る可能性が上がっていると医師は指摘しています。

睡眠を整える方法

改善策
  • 塾や部活動を早めに切り上げて、起床からの睡眠時間を逆算してしっかり確保する。
  • 必要な睡眠時間は個々違いますが、日中眠くならないことが普通であり目安です。
  • 質を高めるためにも寝る前にブルーライトを見たりしない。
  • 寝るのがどうしても深夜でも体内リズムを壊さないように寝る時間を決める
  • 電気を消す、テレビ消す、遮光カーテンを使用するなどして眠りを深くする

整える方法はただ一つ、深い睡眠をとること、規則正しく寝ることです。

女の子のひげの原因②ストレス

女性

ホルモンバランスの乱れで睡眠不足と匹敵するほど多い原因は、精神的なストレスによるものです。

中学生〜高校生は生理が不順であることが多いですが、ストレスによって不順になっている場合もあります。

「生理はストレスのバロメーター」といわれています。

強いストレスを一時的に感じただけで、周期が変わってしまうこともあるんです。

ここで気をつけたいのが、人間関係や勉強のプレッシャーなど考えすぎないことです。

ストレスによるホルモンのバランスの乱れを整えるには?

改善策
  • 中学生〜高校生の人間関係などは長い目で見れば一時的なものです
  • 楽しめることに使う時間を持ちましょう
  • 何も考えずにぼーっとできる時間を5分~10分でも作る
  • 時間がなくても夜湯船には浸かってから寝る
  • ヨガなどの呼吸を意識した軽い運動を取り入れるのもおすすめです

上記に挙げた方法の他にも、アロマの香りを嗅ぐのもストレス緩和にはオススメです。

簡単にできるので試してみてください。

女の子のひげの原因③急激なダイエット

スウィーツ

急激に体重を減らすような間違ったダイエットはホルモンバランスを乱す原因になります。

中学生〜高校生の間はこの先の人生の身体を作る大事な時期です。

しっかり1日3食バランスよく食べることをおすすめします。

そして十分な睡眠を取りましょう。

食生活を整える方法

改善策
  • 未成年の間はカロリー制限するダイエットは避ける
  • 体重を落とすことよりも運動を取り入れて引き締めることを目指す
  • 肉食中心をやめ、野菜・肉・豆・炭水化物などバランスよく摂取
  • 適度な炭水化物の摂取もホルモンバランスのためには必要です
  • できるだけ食事の時間を規則的に
  • 未成年の喫煙は大人よりも悪影響を与えます。タバコは活性酸素を生み出すので、肌へも悪影響です。

中学生〜高校生の女の子がひげをカミソリ・毛抜きで間違った自己処理をするのはNG!

カミソリ

間違ったカミソリや毛抜きの使い方は肌を傷つけたり毛穴を広げる恐れがあり、逆に毛が濃くなる可能性も高いです。

特に毛抜きは肌を引きちぎるのと同じ行為です。

将来、「シミ」や「シワ」の原因になることもあります。

肌ダメージが大きいので避けましょう。

カミソリをどうしても使用したい場合は、たっぷり乳液やクリームを塗ってから剃っていきます。

おすすめの方法は電動シェーバーを使いシェービングする方法です。

女の子のおすすめのひげ処理方法!電動シェーバーで処理し、抑毛クリームを使用する方法

電動シェーバー

シェーバーですと肌に直接刃が当たらないので、肌を削る可能性が低いので自己処理としては最もおすすめできます。

処理方法
  1. 処理する部位を清潔にする
  2. 保湿のクリームをたっぷりめに塗る。ニベアなどでOK
  3. シェーバーで毛の流れに沿って処理する

処理した後は化粧水やクリームで整えます。

直後に、抑毛クリーム抑毛ローションを使用するのもおすすめです。

毛が生えにくくなり、使い続けると毛が薄くなっていきます。

効果の高い抑毛クリームは下記記事にまとめています。

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それは次はシェービングの正しい方法を見てみましょう!

女の子のひげを正しくシェービング処理する方法!

ELLE TV JAPANの「美肌になる!顔剃りテクニック」動画を参考にシェービング方法を見ていきましょう。

こちらの動画はカミソリを使用していますが、用意できる方は電動シェーバーの使用をおすすします。

それでは見ていきましょう。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法1

保湿クリームを顔全体に均一に伸ばします。※この時に使用するクリームはニベアなどの保湿のみのクリームで良いでしょう。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法10

生え際、眉上を1cmほど残して、上から下へ向かって額を剃っていきます。クリームを取るイメージで動かしていきましょう。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法8

左手で皮膚を引っ張りながら眉下を剃っていきます

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法5

左手で引っ張りながら、目の下から小鼻〜口元を目指して、上から下へ向かって斜めに剃っていきす。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法4

こめかみも上から下へ向かって剃っていきます。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法3

左手で皮膚を引っ張りながら、頬骨下からフェイスラインまで上から下へ向けて剃っていきます。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法2

鼻の下は唇に向けて上から下へ剃っていきます。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法2

左手で小鼻を倒しながら、鼻の丸みに沿って上から下へ剃っていきます。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法9

鼻筋も上から下へ剃ります。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法6

耳たぶを引っ張りながらフェイスラインを剃ります。

顔のひげ・産毛をシェービングでの処理方法7

唇下(顎)は輪郭に沿って、下から上へ剃って完了です。

上手に剃る方法をマスターして、肌を傷つけずに処理していきましょう♪

中学生・高校生の女の子のひげの原因と処理方法のまとめ

海で遊ぶ女性

ひげの原因は生活スタイルにあることが多く、ホルモンバランスを乱している原因でもあります。

生活習慣を正すことで自然と整っていきますのでひげの改善にもつながるでしょう。

抑毛クリームや抑毛ローションを使用することで、徐々に薄くしていくことも可能です。

ツルツルの素顔に自信を持てるようにケアしていきましょう♪

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