首にヒゲが生える女性が急増！原因・処理・ホルモンバランス見直し！

「喉仏あたりから髭みたいな毛が生えてる！？」「最初は1本だったのに増えた」

など、首のひげに関する悩みを抱えている女性が、近年急増しています。

こちらの記事では、首からひげが生える原因と、根本的な解決方法、そして、肌ダメージがない、正しいひげの処理方法を見ていきたいと思います！

現在、ひげに悩んでいる女性の、参考になると幸いです。

首にヒゲが生える女性が急増！口コミでも多数の声

首のひげで悩む女性が近年増加しています。

口コミでも、悩んでいる方は数多いです。

首のひげで悩む女性の口コミ

女性の首にヒゲが生える原因はホルモンバランスの乱れが原因？

女性にひげが生える原因の一つとして、代表的なものが、「ホルモンバランスの乱れ」です。

口コミでも「女性ホルモンのバランスが悪いのかも？」と自覚している方も多いですね。

主に重要な女性ホルモンはこちらです。

• 幸せホルモン「セロトニン」
• 愛情ホルモン「オキシトシン」
• 美人ホルモン「エストロゲン」

これらの3つのホルモンのバランスが良いと、肌も美しく、体調も良く、ひげも生えにくくなります。

それでは、なぜ、女性ホルモンが乱れてしまうのか、ポイントを見ていきましょう。

過度なダイエットなどによる食生活の乱れや、睡眠不足による体内時計の乱れなども大きな原因となりますが、

主に注目したい原因の一つがこちらです。

女性ホルモンが乱れる主な原因

• 過度なストレス

それでは、原因から解決していく方法を見ていきましょう。

女性の首ヒゲを原因から解決する方法！ストレスを解消する

忙しくて余裕がなくなると、自分中心になることで、「左脳」中心で思考し、知らず知らずのうちにストレスを抱えるようになります。

本来は、自分以外の人へ愛情を持つほど、「右脳」が活発になりますので、愛情ホルモンと言われる「オキシトシン」が分泌されやすくなります。

「オキシトシン」というホルモンは男性も分泌されますが、女性特有のもので、母乳の分泌も促すことができるホルモンの一種です。

「オキシトシン」の分泌を促すために、下記ポイントに気をつけてみてください。

• 忙しくて余裕がない中でも自分の時間を持つ
• 簡単にできる運動やストレッチを取り入れる
• 他人や、自分の身の回りのものに愛情を持ち、丁寧に接する

「オキシトシン」の分泌に欠かせないのは、愛情と、感謝です。

「オキシトシン」の分泌がうまくいくと、食生活や、睡眠不足も改善されていく傾向があります。

起床時間を一定にし、3食栄養のあるものを食べることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌も促せます。

「セロトニン」が日中に十分に分泌されると、入眠に必要な「メラトニン」も自然と分泌されるでしょう。

できるところから、生活リズムを整え、愛情ホルモン「オキシトシン」を増やすことをおすすめします。

女性の首ひげ、正しい処理方法とは？

女性の首ひげは大きく分けて、二つの処理方法があります。

女性の首ひげ処理方法

• 自宅で行う方法
• プロにお任せする方法

自宅でも、簡単に首のひげを処理する方法はあります。

自宅で、女性の首ひげを処理する方法

	産毛（首裏うなじ）	剛毛（首の表〜顎）	肌への負担 リスク	コスト 期間
抑毛クリーム				約¥4,000~ （1か月）
抑毛ローション				約¥2,000~ （1か月）
除毛クリーム				約¥600~¥5,000 （1か月）
シェーバー				約¥2,000 （1個）
カミソリ				約¥500 （1セット）

自宅で、首のひげを処理できるオススメの方法は、シェーバーで剃って、抑毛クリームを塗る方法です。

肌ダメージが一番ないですね。

除毛クリームだと、顔に使用できるものは少ないのですが、うなじの使用でしたら可能です。

シェービングだと手が届きにくいので、塗るだけでいい除毛クリームはおすすめです。

除毛クリームは、毛の先端が丸くなるので、カミソリやシェーバーよりもチクチクしないので、太い毛の断面が目立たなくなります。

下記記事ではうなじにも使える、刺激の弱い除毛クリームをまとめています。

抑毛クリームだと毛自体に働きかけるので、生えるのが遅くなり、継続することで細くなり、目立たなくなります。

抑毛ローション・抑毛クリームのおすすめは下記記事にまとめています。

首の表〜あごにかけて生える、太い毛が多くて困ってるという方は、プロの手にお任せする医療脱毛や、脱毛サロンという手もあります。

医療脱毛クリニックや脱毛サロンで、女性の首ひげ処理方法

	産毛（首裏うなじ）	剛毛（首の表〜顎）	肌への負担 リスク	料金
医療脱毛				【うなじ】約¥27,500〜 （5回） 【首】約¥41,250~ （5回）
脱毛サロン				【小鼻・眉間・首筋セットプラン】約¥44,802 （6回） 【首筋】約29,460 （6回）

医療脱毛は毛根のメラニンに直接反応し、破壊します。

脱毛サロンは出力が医療脱毛よりも低いので、産毛への効果が医療脱毛よりも低いと言われていましたが、近年、毛包全体（毛を生成する工場のようなもの）へアプローチできるSHR式の最新の機器が登場し、鼻下の産毛も、濃いひげもツルツルにできると話題です。

アゴ〜首の太い毛にも効果を発揮します。

女性の首ひげ処理方法・脱毛サロン

最近は、毛包全体へアプローチできる最新のSHR脱毛機器だと、脱毛サロンでも、うなじや首筋の産毛へ効果を出すことが可能です。

また脱毛サロンだと痛みも少ないですね。

女性の首〜アゴひげにおすすめの脱毛サロンは下記記事でまとめています。

女性の首ひげ処理方法・医療脱毛クリニック

医療レーザー脱毛だと毛根をダイレクトに破壊します。

これが、一般的に永久脱毛と言われています。

顔ひげを安く効果的に脱毛できるおすすめの医療脱毛クリニックは下記記事でまとめています。

女性の首ひげ処理方法のまとめ

まずは女性の愛情ホルモン「オキシトシン」を高め、内側からケアしていくことをおすすめします。

女性の首ひげの処理は自宅でも簡単にできますし、プロにお任せする確実な方法もあるので、悩みを解決していきましょう。

ご自身に合った方法で、今日からできる正しいひげ処理方法を身につけていきましょう♪