首にヒゲが生える女性が急増！原因・処理・ホルモンバランス見直し！

「喉仏あたりから髭みたいな毛が生えてる！？」「最初は1本だったのに増えた」

など、首のひげに関する悩みを抱えている女性が、近年急増しています。

こちらの記事では、首からひげが生える原因と、根本的な解決方法、そして、肌ダメージがない、正しいひげの処理方法を見ていきたいと思います！

現在、ひげに悩んでいる女性の、参考になると幸いです。

首にヒゲが生える女性が急増！口コミでも多数の声

首のひげで悩む女性が近年増加しています。

口コミでも、悩んでいる方は数多いです。

首のひげで悩む女性の口コミ

女性の首にヒゲが生える原因はホルモンバランスの乱れが原因？

女性にひげが生える原因の一つとして、代表的なものが、「ホルモンバランスの乱れ」です。

口コミでも「女性ホルモンのバランスが悪いのかも？」と自覚している方も多いですね。

主に重要な女性ホルモンはこちらです。

• 幸せホルモン「セロトニン」
• 愛情ホルモン「オキシトシン」
• 美人ホルモン「エストロゲン」

これらの3つのホルモンのバランスが良いと、肌も美しく、体調も良く、ひげも生えにくくなります。

それでは、なぜ、女性ホルモンが乱れてしまうのか、ポイントを見ていきましょう。

過度なダイエットなどによる食生活の乱れや、睡眠不足による体内時計の乱れなども大きな原因となりますが、

主に注目したい原因の一つがこちらです。

女性ホルモンが乱れる主な原因

• 過度なストレス

それでは、原因から解決していく方法を見ていきましょう。

女性の首ヒゲを原因から解決する方法！ストレスを解消する

忙しくて余裕がなくなると、自分中心になることで、「左脳」中心で思考し、知らず知らずのうちにストレスを抱えるようになります。

本来は、自分以外の人へ愛情を持つほど、「右脳」が活発になりますので、愛情ホルモンと言われる「オキシトシン」が分泌されやすくなります。

「オキシトシン」というホルモンは男性も分泌されますが、女性特有のもので、母乳の分泌も促すことができるホルモンの一種です。

「オキシトシン」の分泌を促すために、下記ポイントに気をつけてみてください。

• 忙しくて余裕がない中でも自分の時間を持つ
• 簡単にできる運動やストレッチを取り入れる
• 他人や、自分の身の回りのものに愛情を持ち、丁寧に接する

「オキシトシン」の分泌に欠かせないのは、愛情と、感謝です。

「オキシトシン」の分泌がうまくいくと、食生活や、睡眠不足も改善されていく傾向があります。

起床時間を一定にし、3食栄養のあるものを食べることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌も促せます。

「セロトニン」が日中に十分に分泌されると、入眠に必要な「メラトニン」も自然と分泌されるでしょう。

できるところから、生活リズムを整え、愛情ホルモン「オキシトシン」を増やすことをおすすめします。

女性の首ひげ、正しい処理方法とは？

女性の首ひげは大きく分けて、二つの処理方法があります。

女性の首ひげ処理方法

• 自宅で行う方法
• プロにお任せする方法

自宅でも、簡単に首のひげを処理する方法はあります。

自宅で、女性の首ひげを処理する方法

	産毛（首裏うなじ）	剛毛（首の表〜顎）	肌への負担 リスク	コスト 期間
抑毛クリーム				約¥4,000~ （1か月）
抑毛ローション				約¥2,000~ （1か月）
除毛クリーム				約¥600~¥5,000 （1か月）
シェーバー				約¥2,000 （1個）
カミソリ				約¥500 （1セット）

自宅で、首のひげを処理できるオススメの方法は、シェーバーで剃って、抑毛クリームを塗る方法です。

肌ダメージが一番ないですね。

除毛クリームだと、顔に使用できるものは少ないのですが、うなじの使用でしたら可能です。

シェービングだと手が届きにくいので、塗るだけでいい除毛クリームはおすすめです。

除毛クリームは、毛の先端が丸くなるので、カミソリやシェーバーよりもチクチクしないので、太い毛の断面が目立たなくなります。

下記記事ではうなじにも使える、刺激の弱い除毛クリームをまとめています。

抑毛クリームだと毛自体に働きかけるので、生えるのが遅くなり、継続することで細くなり、目立たなくなります。

抑毛ローション・抑毛クリームのおすすめは下記記事にまとめています。

首の表〜あごにかけて生える、太い毛が多くて困ってるという方は、プロの手にお任せする医療脱毛や、脱毛サロンという手もあります。

医療脱毛クリニックや脱毛サロンで、女性の首ひげ処理方法

	産毛（首裏うなじ）	剛毛（首の表〜顎）	肌への負担 リスク	料金
医療脱毛				【うなじ】約¥27,500〜 （5回） 【首】約¥41,250~ （5回）
脱毛サロン				【小鼻・眉間・首筋セットプラン】約¥44,802 （6回） 【首筋】約29,460 （6回）

医療脱毛は毛根のメラニンに直接反応し、破壊します。

脱毛サロンは出力が医療脱毛よりも低いので、産毛への効果が医療脱毛よりも低いと言われていましたが、近年、毛包全体（毛を生成する工場のようなもの）へアプローチできるSHR式の最新の機器が登場し、鼻下の産毛も、濃いひげもツルツルにできると話題です。

アゴ〜首の太い毛にも効果を発揮します。

女性の首ひげ処理方法・脱毛サロン

最近は、毛包全体へアプローチできる最新のSHR脱毛機器だと、脱毛サロンでも、うなじや首筋の産毛へ効果を出すことが可能です。

また脱毛サロンだと痛みも少ないですね。

女性の首〜アゴひげにおすすめの脱毛サロンは下記記事でまとめています。

女性の首ひげ処理方法・医療脱毛クリニック

医療レーザー脱毛だと毛根をダイレクトに破壊します。

これが、一般的に永久脱毛と言われています。

医療脱毛でひげを脱毛した体験記事はこちらです。

女性の首ひげ処理方法のまとめ

まずは女性の愛情ホルモン「オキシトシン」を高め、内側からケアしていくことをおすすめします。

女性の首ひげの処理は自宅でも簡単にできますし、プロにお任せする確実な方法もあるので、悩みを解決していきましょう。

ご自身に合った方法で、今日からできる正しいひげ処理方法を身につけていきましょう♪